Heilpraktikerin (Psycho­therapie) Entspannungspädagogin
Aktuelles / Kurse

Die Praxis bleibt geöffnet, Termine wie gewohnt nach Vereinbarung.

Bleibt gesund!!


Volksbildungswerk Hamm/Sieg:

  • Entspannungs- und Wohlfühlnachmittag – „Kleine Auszeit“
    Freitag, 10. September 2021, 15 – 18 Uhr,
    Ort: Ehemaliges Sängerheim Roth

Den Körper entspannen, den Geist zur Ruhe kommen und die Seele baumeln lassen …
Dieser Nachmittag ist für alle, die mehr über Entspannung erfahren und sich dabei etwas Gutes tun wollen. Lassen Sie den Alltag hinter sich und gönnen sich eine Auszeit für mehr Energie, Kraft und Lebensfreude!
Neben der Progressiven Muskelentspannung können Sie an diesem Nachmittag noch weitere Entspannungstechniken kennenlernen, z.B. Body-Scan, Atem- und Wahrnehmungsübungen, Phantasiereisen und Elemente aus dem Autogenen Training.

Bitte mitbringen: Wolldecke. Isomatte, Kissen, Socken, bequeme Kleidung, evtl. Mineralwasser o.ä.

Information und Anmeldung nur beim Volksbildungswerk Hamm (Sieg),
Ilona Wendt, Tel.: 02682 9522-35,
 ilona.wendt@hamm-sieg.de

https://www.hamm-sieg.de/de/leben-wohnen/volkshochschule/